Bir sabah uyanırsınız ve yorgunluğunuzun sadece tan değil, bedeninizin yıllardır susturduğunuz ihtiyaçlarından geldiğini fark edersiniz. Bu , o sessiz çağrıyı duymayı ve bedeninizle yeniden bağ kurmayı öğretiyor.Her lokma bir mesajdır. Yediklerimiz hücrelerimizi etkiler, hormonları yönlendirir, bağışıklığı şekillendirir. Amaç yalnızca doymak değil; onarmak, güç toplamak ve dengeyi bulmaktır.Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadın’ın bilimsel bilgisi ve kişisel deneyimiyle kaleme alınan bu , “Ne yemeliyim?” sorusunun ötesine geçiyor. “Neden, nasıl ve ne zaman?” sorularına da yanıt arıyor. Fonksiyonel Beslenme, yaşamını dönüştürmek isteyenlere güçlü bir rehber…Sağlıklı yaşamak; anlak, hissederek ve adım adım öğrenilen bir beceridir. Ürün Adı: Fonksiyonel BeslenmeÜrün Kodu: 9786255941985Yazar: Nazan Uysal HarzadınBasım Yılı: 2025Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 464Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: