Tramvayı İyileştirmek

ANNENİN DUYGUSAL LUĞU’nun yazarındanTRAVMAYI İYİLEŞTİRMEKHayatınızı yeniden kazanmak için duygusal özgürleşme rehberi“Geçmişinde travma yaşamış bireyler veya travma üzerine çalışan uzmanlar için harika bir rehber olan bu ta Cori, travmanın ne olduğuna, travmanın farklı türlerine ve tedavi yöntemlerine dair çok faydalı somut bilgiler veriyor.” İpek Aykol, Evlilik ve Aile TerapistiTravmadan kurtulmaya yönelik birçok yaklaşım olmasına rağmen bunlardan çok azı yeni bir bakış açısı ve seçenek yelpazesi sunmaktadır. Travmayla ilişkili zorluklara yenilikçi bir anlayış getiren Jasmin Lee Cori şunları yapmanıza yardımcı oluyor:• travmayı ve yıkıcı etkilerini anlamak• travma semptomlarını (disosiyasyon, uyuşma, vs.) ve travmadan kaynaklanan yaygın ruhsal sorunları belirlemek• travmatik tepkilerle ve anılarla başa çıkmak• iyileşmenizi destekleyen daha dengeli bir hayat tmak• uygun müdahaleleri seçmek (terapiler, kişisel yardım grupları, ilaçlar ve alternatifler)• iyileşme sürecinizde ne kadar yol katettiğinizi ve gelişmeye devam etmek için nelere ihtiyacınız olduğunu görmek Alıştırmalarla, iyileşmeyle ilgili öykülerle, unutulsı gereken noktalarla ve kaynaklarla dolu olan bu , hayatını travmanın yıkıcı etkilerinden geri almak isteyen herkes için kusursuz bir arkadaş.Ürün Adı: Tramvayı İyileştirmekÜrün Kodu: 9786257781633Yazar: Jasmin Lee CoriBasım Yılı: 2022Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 401Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: Belgin Selen Haktanır